Accompagnement global et humain
Un espace d’écoute, de bienveillance et de sécurité pour prendre du recul, mieux comprendre ce que tu vis et avancer vers ton objectif de mieux-être.
Santé intégrale · Saguenay et à distance
Reprendre le pouvoir sur ta santé et ton bien-être
Un accompagnement global, humain et personnalisé pour mettre plus de compréhension et de sens dans ton vécu, puis avancer avec davantage d’autonomie.
Mon approche
Un accompagnement qui considère la personne dans sa globalité
Chaque parcours est unique. L’accompagnement s’adapte à ta réalité, à tes objectifs et à ton rythme.
Naturopathie
Une démarche centrée sur les habitudes de vie et les facteurs naturels de santé, comme l’alimentation, le sommeil, l’hydratation, le mouvement et la gestion du stress.
Outils d’accès à l’inconscient
Une exploration guidée des messages du corps, des prises de conscience et des schémas qui peuvent influencer ton vécu, dans le respect de tes limites.
Retrouver son autonomie
Mettre des mots, créer du sens et faire des choix plus conscients
Je crois qu’un changement durable commence par une meilleure compréhension de ce que l’on vit. Mon rôle est de t’accompagner dans cette exploration et de te transmettre des outils réutilisables au quotidien.
Pourquoi consulter?
Un soutien adapté à ce que tu traverses
Retrouver un meilleur équilibre
Améliorer ses habitudes de vie
Mieux écouter les signaux de son corps
Traverser une période de changement
Explorer des schémas répétitifs
Avancer vers un objectif personnel
Comment ça se déroule?
Un parcours simple en trois étapes
Prendre contact
Choisis la façon qui te convient pour communiquer avec moi.
Faire le point
La première rencontre permet d’échanger sur ta situation, tes besoins et ton objectif.
Avancer à ton rythme
Les rencontres suivantes sont personnalisées selon ton cheminement.
Témoignage
Une expérience partagée avec reconnaissance
« Accompagnement bienveillant. J’ai beaucoup apprécié l’approche douce et personnalisée. Cette démarche m’a aidée à mieux comprendre ce que signifie écouter mon corps. »
Témoignage à valider avant publication
Questions fréquentes
Avant une première rencontre
Comment se déroule la première rencontre?
La première rencontre dure généralement 90 minutes et permet de préciser tes besoins.
Combien de temps durent les rencontres suivantes?
Les rencontres suivantes durent généralement 60 minutes.
Puis-je consulter à distance?
Oui, en présentiel à Saguenay ou à distance avec Microsoft Teams.
Les résultats sont-ils garantis?
Chaque parcours est unique. Aucun résultat précis ne peut être garanti.
Des reçus sont-ils disponibles?
Un reçu peut être émis sur demande pour un rendez-vous admissible en naturopathie. Vérifie les modalités auprès de ton assureur.
Prendre rendez-vous
Prête à faire le point sur ce que tu vis?
Je t’accompagne en présentiel à Saguenay ou à distance.
Une consultation en naturopathie ou en kinésiologie intégrale ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique.
